About
Meet Coachy Berry Team
Story
Όλα ξεκίνησαν το 2021 σε μια μικρή ταράτσα, με λίγα άτομα που άρχισαν να γυμνάζονται μαζί μου. Σιγά-σιγά, η ομάδα Coachy Berry Team άρχισε να μεγαλώνει, προσελκύοντας όλο και περισσότερους ανθρώπους που ήθελαν να εξελιχθούν, να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και να γίνουν μέλη μιας δυνατής κοινότητας. Από τον πρώτο κιόλας χρόνο μεταφερθήκαμε σε γήπεδα και μεγάλα πάρκα. Τώρα η ομάδα έχει Running και Triathlon-Swimming, με πάνω από 100 συμμετοχές σε αγώνες δρόμου, βουνού, τριάθλου και κολύμβησης — με αρκετές διακρίσεις σε ατομικό και συλλογικό επίπεδο.
Ο Coach(y)
Ονομάζομαι Νίκος Καζαμιάκης και είμαι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ – Γυμναστική Ακαδημία Αθηνών. Κατέχω μεταπτυχιακό τίτλο στη Κλινική Έργοφυσιολογία - Συνταγογράφηση Άσκησης σε Χρόνιες Παθήσεις, γεγονός που μου επιτρέπει να σχεδιάζω ασφαλή και αποτελεσματικά προγράμματα άσκησης για κάθε τύπο αθλούμενου. Ασχολούμαι με τον πρωταθλητισμό στον στίβο ως αθλητής Δεκάθλου και αγαπώ την επιστήμη της φυσικής αγωγής — παρακολουθώ τακτικά σεμινάρια για να ανανεώνω τις γνώσεις μου στην προπονητική, την αθλητική ψυχολογία και την άσκηση ως «φάρμακο» σε χρόνιες παθήσεις.
“Η άσκηση είναι τρόπος ζωής, σεβασμός στο σώμα, εκμάθηση της αυτοπειθαρχίας και του υγιούς ανταγωνισμού, και ταυτόχρονα μια ευκαιρία να δημιουργηθεί συλλογικότητα και ομαδικό πνεύμα.”
Όραμα
Από μικρός είχα το όνειρο να γίνω επαγγελματίας της άσκησης. Το κενό που έχει ο χώρος στη συμπερίληψη όλων των τύπων ασκούμενων μου δημιουργούσε την ανάγκη να φτιάξω μια ομάδα που να τους χωράει όλους. Να μπορεί ο καθένας με την κατάλληλη καθοδήγηση να πετύχει τους στόχους του και να γίνει μέλος μιας κοινότητας. Χωρίς τις τοξικές πτυχές του ανταγωνισμού και της χρησιμοθηρίας των μεταλλίων και των πρώτων. Στόχος μου είναι να εμπνεύσω τους αθλούμενους να στηρίζουν ο ένας τον άλλον και να δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους, χωρίς να χάνεται η προσωπική εξέλιξη και η χαρά της προπόνησης.
Φιλοσοφία
Η άσκηση δεν είναι μόνο φυσική δραστηριότητα. Είναι τρόπος ζωής, σεβασμός στο σώμα, εκμάθηση της αυτοπειθαρχίας και του υγιούς ανταγωνισμού, και ταυτόχρονα μια ευκαιρία να δημιουργηθεί συλλογικότητα και ομαδικό πνεύμα. Στόχος μου είναι να εμπνεύσω τους αθλούμενους να στηρίζουν ο ένας τον άλλον και να δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους, χωρίς να χάνεται η προσωπική εξέλιξη και η χαρά της προπόνησης.