Service
Personal Training
Προπόνηση 1v1.
Η υπηρεσία personal training αναφέρεται σε ατομική η ομαδική προπόνησ εως 4 ατόμων. Τα βασικότερα οφέλη της ατομικής προπόνησης είναι η πλήρης εξατομίκευση του προγράμματος προπόνησης και συνολικού σχεδιασμού προπόνησης. Η απόλυτη προτεραιότητα είναι να καθοριστούν οι προσωπικοί στόχοι του κάθε ατόμου, να υπολογιστούν οι τραυματισμοί και οι ενοχλήσεις που μπορεί να έχεις κάποιος. Από εκεί και πέρα το μόνο που χρειάζεται κανείς είναι όρεξη για προσωπική βελτίωση. Τον εξοπλισμό, την παρακίνηση και την τεχνογνωσία τα βάζουμε εμείς.