top of page


Νέο τμήμα Στίβου Coachy Berry
Με πολύ χαρά ανακοινώνουμε το νέο τμήμα της ομάδας για προπονήσεις στίβου. Το τμήμα αποτελείται από 4 έως 8 άτομα και αφορά όλα τα επίπεδα. Όπως και με τις προπονήσεις ενδυνάμωσης το πρόγραμμα είναι εξατομικευμένο στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Γίνεται ξεχωριστή προπόνηση σε όσους επιλέξουν προπόνηση ταχύτητας ή αντοχής. Ακόμα για λόγους πολύπλευρης ενδυνάμωσης θα κάνουμε προπόνηση αλμάτων και ρίψεων. Η προπόνηση είναι αγωνιστικού επιπέδου αλλά και για όποιον απλά θέλει να

Nikos Kazamiakis
Feb 121 min read
bottom of page